5 efeitos colaterais do cloro em seu corpo

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O cloro é um desinfetante químico adicionado às piscinas para matar germes. Em sua forma original de gás, o cloro é um produto químico altamente irritante e prejudicial. Quando adicionado à água da piscina, o cloro tecnicamente se transforma nos produtos químicos ácido hipocloroso e ânion hipoclorito, que desinfetam a água e são considerados seguros na concentração certa.

Dito isto, os nadadores frequentes podem achar que a água clorada causa efeitos colaterais indesejados. Quando a concentração de cloro é muito alta, também pode causar sintomas de alergia. Aqui estão cinco maneiras pelas quais o cloro pode afetar seu corpo.

Adicionar uma concentração de cloro de pelo menos 1 parte por milhão (ppm) à água da piscina - e 3 ppm em banheiras de hidromassagem - é considerado seguro pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).

Nos EUA, a maioria dos departamentos de saúde locais exige que as piscinas tenham um nível combinado de cloro de 0,4 ppm ou menos. O cloro combinado é o cloro que já se ligou aos germes e resíduos para desinfetar a piscina.

Cloro e outros produtos químicos na água da piscina podem irritar e ressecar a pele. As pessoas não podem ser alérgicas ao cloro, mas você pode ser sensível ao produto químico e ter reações cutâneas que na verdade são dermatites irritantes causadas por hipersensibilidade ao cloro.

A água clorada pode causar sintomas irritantes na pele, como:

Pesquisas mostram que nadadores frequentes são mais propensos a dermatite de contato alérgica ou "dermatite de água de piscina". Essa erupção cutânea com coceira é causada por produtos químicos da piscina, como o cloro. No entanto, algumas pessoas podem ter erupções cutâneas causadas por trajes de banho, como toucas e óculos de natação, esfregando a pele.

Se você tem psoríase, uma doença autoimune da pele que causa manchas espessas de pele descolorida e escamas prateadas, mergulhar na piscina pode agravar ainda mais as placas de psoríase. O cloro também pode piorar os sintomas de eczema, uma doença de pele que causa manchas secas e coceira na pele.

Se sua pele é sensível ao cloro, a Academia Americana de Dermatologia sugere:

A água clorada dissolve os óleos que revestem e protegem o cabelo, o que pode torná-lo mais propenso a danos e ressecamento. O cloro também decompõe as proteínas do cabelo, aumentando o risco de quebra do cabelo. Pessoas com cabelos brancos ou loiros correm mais risco porque o cabelo tem menos melanina (o que dá cor à pele e ao cabelo) para protegê-lo.

O cloro também pode clarear o cabelo, especialmente se a água da piscina em que você nadar tiver uma alta concentração de cloro. (Para contextualizar, o alvejante, conhecido por clarear o cabelo e as manchas da roupa, é feito com cloro.) O clareamento do cabelo requer altas concentrações de cloro, por isso leva tempo e muita natação para ver os efeitos. No entanto, a luz ultravioleta do sol também pode clarear o cabelo e aumentar o impacto do cloro no cabelo.

Para manter seu cabelo saudável enquanto você nada, o AAD sugere que você:

O cobre oxidado é o que deixa o cabelo loiro ou branco verde depois de um mergulho. Às vezes, o sulfato de cobre é adicionado às piscinas para controlar o crescimento de algas. O cobre também pode vazar para a piscina a partir de encanamentos ou equipamentos ionizadores de cobre. O cloro corrói o cobre que adere ao cabelo, resultando em uma cor verde-azulada semelhante à pátina de cobre.

Altos níveis de cloro combinado liberam cloraminas na água e no ar, o que pode ser altamente irritante. O cloro combinado é o cloro que se liga aos germes e resíduos para desinfetar a piscina.

Piscinas cloradas não costumam causar problemas respiratórios. No entanto, se uma piscina acumulou altos níveis de cloraminas, você pode ter problemas respiratórios como:

As piscinas acumulam cloraminas quando o cloro se mistura com suor, sujeira, cocô, xixi e células mortas da pele. Mesmo pular na piscina com desodorante ou maquiagem pode criar cloraminas.

As cloraminas também se transformam em gás ao redor da área da piscina. Uma piscina que acumulou muitas cloraminas geralmente tem um forte cheiro químico, que as pessoas chamam erroneamente de "cheiro de cloro". As cloraminas no ar são geralmente responsáveis ​​por problemas respiratórios durante ou após a natação. Isso é mais comum em piscinas cobertas porque elas não são bem ventiladas para permitir que a cloramina saia da área.