Sinais de que as pílulas de ferro estão funcionando e quanto tempo leva

Os sinais de que as pílulas de ferro estão funcionando variam de pessoa para pessoa. Algumas pessoas podem notar uma melhora na energia e outros sintomas de anemia. Pessoas sem sintomas perceptíveis de anemia podem ver poucas mudanças.

As pessoas geralmente começam a responder às pílulas de ferro dentro de 2 semanas. Um médico pode monitorar se a suplementação está funcionando realizando um exame de sangue.

Continue lendo para saber mais sobre os sinais de que as pílulas de ferro estão funcionando, bem como quanto tempo demoram para funcionar e os sinais de que podem não estar funcionando.

Pílulas de ferro podem ajudar a tratar a anemia por deficiência de ferro. Se esses suplementos causam ou não melhorias perceptíveis nos sintomas, dependerá de como a anemia afeta uma pessoa antes de começar a tomá-los.

A maioria das pessoas com deficiência de ferro não apresenta sintomas, portanto, tomar pílulas de ferro pode não resultar em mudanças óbvias em como elas se sentem. Um médico pode verificar se as pílulas estão funcionando por meio de um exame de sangue.

No entanto, se uma pessoa tiver sintomas de anemia, ela pode perceber que melhora ou desaparece completamente. Os sintomas da anemia incluem:

Certos sintomas de anemia por deficiência de ferro, como palidez da pele, geralmente ocorrem apenas quando os níveis de hemoglobina estão muito baixos.

Pessoas com sintomas de deficiência de ferro podem se sentir mais enérgicas e menos cansadas durante o exercício, uma vez que as pílulas de ferro começam a funcionar. Uma vez que o nível de ferro é restaurado e os níveis de hemoglobina aumentam, os sintomas de deficiência de ferro desaparecem.

Crianças com anemia por deficiência de ferro também podem ter dificuldade de comportamento ou concentração devido à anemia. Às vezes, esses efeitos podem ser permanentes. Os médicos não têm certeza se a suplementação de ferro melhora os sintomas comportamentais e cognitivos.

Suplementos de ferro normalmente começam a funcionar dentro de 14 dias. Alguns podem notar melhorias mais rapidamente do que isso. Para repor as baixas reservas de ferro no corpo, as pessoas precisam tomar suplementos de ferro por no mínimo 3 meses.

Depois que os estoques de ferro e os níveis de hemoglobina aumentam, os médicos podem recomendar que as pessoas continuem tomando suplementos de ferro por mais um mês. Isso ajuda a aumentar os estoques de ferro no corpo, caso os níveis da pessoa comecem a cair novamente.

Se uma pessoa continuará se sentindo melhor depois de interromper as pílulas de ferro, dependerá do que estava causando sua anemia. Se eles começarem a ingerir ferro suficiente em sua dieta ou perderem sangue devido a uma lesão que está cicatrizando, eles podem não precisar de suplementos de ferro no futuro.

Se os médicos não identificarem a causa, porém, a anemia pode voltar.

Os médicos recomendam tomar pílulas de ferro pelo menos 30 minutos antes de uma refeição ou 2 horas antes de outros medicamentos.

Às vezes, as pílulas de ferro causam dor de estômago ou outros efeitos colaterais. Se isso ocorrer, pode ser útil ingerir ferro com uma pequena quantidade de comida. Ao tomar ferro com alimentos, evite o seguinte:

Os profissionais de saúde às vezes recomendam tomar pílulas de ferro com vitamina C ou alimentos que contenham vitamina C, como suco de laranja. A teoria é que isso aumentará a absorção.

No entanto, um estudo no Journal of the American Medical Association descobriu que, com ou sem vitamina C, a absorção de ferro permanece a mesma.

Também é importante observar que a dosagem certa de ferro pode variar de acordo com o produto. Os rótulos dos suplementos de ferro geralmente listam duas formas diferentes de ferro: a forma principal que o suplemento contém e a forma elementar, que é o que o corpo realmente absorve.

Diferentes tipos de suplementos de ferro têm diferentes quantidades de ferro elementar. Por exemplo, o sulfato ferroso contém cerca de 20% de ferro elementar, enquanto o fumarato ferroso tem 33% e o gluconato ferroso tem apenas 12%.

Isso significa que a dose certa de um suplemento de ferro depende do tipo de suplemento que a pessoa está usando. Um médico pode ajudar a determinar a dosagem certa.

Nem todo mundo que toma pílulas de ferro apresenta efeitos colaterais, mas eles podem ocorrer, principalmente com doses mais altas. Os efeitos colaterais podem incluir:

Tomar uma forma de ferro de liberação lenta, tomar os comprimidos com alimentos ou tomar ferro em dias alternados pode ajudar a reduzir os efeitos colaterais. Algumas pesquisas sugerem que a dosagem em dias alternados também funciona, se não melhor, do que tomar ferro todos os dias para pessoas com anemia por deficiência de ferro.